天天坐电脑前喝什么茶：整天对着电脑喝什么茶

天天坐电脑前喝什么茶,要根据个人的口味和偏好来选择。以下是几种适合长时间坐在电脑前的茶饮:
1. 绿茶:绿茶有清热解毒、提神醒脑的功效,对电脑辐射也有一定的抵抗作用。
2. 红茶:红茶富含茶多酚,可以帮助提神和抗氧化,同时也有一定的减轻疲劳的作用。
3. 白茶:白茶具有清热解毒、抗氧化的功效,适合经常面对电脑的人。
4. 玫瑰花茶:玫瑰花茶含有丰富的维生素C和抗氧化物质,可以舒缓疲劳、调节心情,同时也有助于抵抗电脑辐射。
5. 茉莉花茶:茉莉花茶具有香气清新、提神醒脑的功效,同时也有一定的抗氧化作用。
无论选择哪种茶饮,都要注意适量,并尽量避免饮用含有咖啡因的饮品,以免过度刺激神经和影响睡眠。