电脑看多了眼睛模糊（电脑看多了眼睛模糊用什么眼药水)

长时间盯着电脑屏幕容易导致眼睛疲劳、模糊,以下是一些可能有帮助的建议:
1. 保持适当的距离:保持电脑屏幕与眼睛之间的距离,建议为20-30英寸(约50-75厘米)。
2. 调整屏幕亮度和对比度:将屏幕亮度和对比度调整到适合眼睛的水平,减少眼睛的负担。
3. 调整屏幕分辨率:如果需要更清晰的图像,可以尝试降低屏幕的分辨率。
4. 定期休息:每隔一段时间,即每小时进行一次眼保健操,例如闭眼休息、眼球转动等。
5. 控制用眼时间:每天使用电脑的时间应该控制在适当的范围内,建议每隔45分钟休息5-10分钟。
6. 坐姿正确:保持正确的坐姿,避免长时间低头或抬头,以便减少眼部疲劳。
7. 增加屏幕对比度:在光线较弱的情况下,可以增加屏幕对比度,以减轻眼睛的负担。
8. 使用防蓝光眼镜:防蓝光眼镜可以有效减少眼睛疲劳和模糊,建议选择符合自己眼睛类型的防蓝光镜片。
以上建议可以帮助减少眼睛疲劳和模糊的问题。如果以上建议无法缓解症状,建议咨询医生。