一玩电脑就头晕（一玩电脑就头晕恶心)

长时间玩电脑可能会对身体造成不良影响,包括头痛、恶心、眩晕等。以下是一些可能有助于减轻这些症状的建议:
1. 控制电脑屏幕的亮度和对比度,使其不会对眼睛造成伤害。
2. 每隔一段时间就休息几分钟,站起来走动一下或进行伸展运动。
3. 保持正确的坐姿,避免长时间低头弯腰。
4. 保持室内空气流通,并定期锻炼身体。
5. 如果症状持续存在,建议咨询医生。