电脑屏幕亮度如何调整为护眼模式

电脑屏幕亮度可以通过以下步骤进行调整:
1. 打开计算机或平板电脑的电源选项。在Windows系统中,单击“开始”按钮,然后选择“设置”。在Mac系统中,单击“苹果”菜单,然后选择“系统偏好设置”。
2. 打开“系统偏好设置”窗口,然后选择“亮度和对比度”。
3. 在“亮度和对比度”窗口中,调整屏幕的亮度值。可以选择“自动”或手动设置亮度。还可以单击“调整亮度”按钮,选择想要的亮度水平。
4. 如果希望对多个设备共享相同的亮度设置,则可以使用“系统偏好设置”中的“设备”选项。在这里,可以找到所有连接到计算机的设备,并可以将它们设置为相同的亮度设置。
请注意,更改屏幕亮度可能会影响其他设备或外部光源的可见性。因此,在更改屏幕亮度之前,请确保已备份所有重要数据。