近视眼玩电脑（近视眼玩电脑会加重吗)

近视眼玩电脑可能会有一些困难,但可以通过以下方法来解决:
1. 使用正确的姿势:使用电脑时,应该保持正确的姿势,即眼睛与屏幕的距离应该在一条水平线上,并且屏幕应该略低于眼睛水平。
2. 调整屏幕亮度:将屏幕亮度调低,可以减少对眼睛的刺激。
3. 调整屏幕对比度:将屏幕对比度调低,可以减少对眼睛的刺激。
4. 使用防蓝光眼镜:防蓝光眼镜可以减少蓝光对眼睛的刺激,有助于保护眼睛健康。
5. 定期休息眼睛:长时间使用电脑容易使眼睛疲劳,因此应该定期休息眼睛,可以每小时休息5-10分钟,远离屏幕,看看远处,眼部按摩等。
6. 控制用眼时间:每天使用电脑的时间应该控制,不要长时间连续操作,每隔一段时间应该休息几分钟。
7. 注意照明:使用正确的照明可以帮助减少对眼睛的刺激,保持舒适的姿势。
近视眼玩电脑需要保持良好的姿势和注意眼部保健,控制用眼时间,适当的休息和照明等,可以帮助减少眼睛疲劳和不适。