苹果电脑的用户名和密码通常是\"MacOS登录凭证\",可以在启动电脑时按住Option键,出现菜单时选择\"登录\"。使用此菜单可以创建一个新的用户名和密码,或者使用现有的用户名和密码登录。
如果忘记了自己的用户名和密码,可以尝试使用\"MacOS登录凭证重置\"功能。请遵循以下步骤操作:
1. 启动电脑并按住Option键。
2. 出现菜单时,选择\"登录\"。
3. 选择\"忘记密码\"。
4. 选择要使用的登录选项(例如Apple ID或Wi-Fi登录)。
5. 输入新的密码并选择\"重置密码\"。
6. 选择希望使用哪种加密方式来保护密码,例如数字或字母。
7. 输入验证码并选择\"重置密码\"。
8. 等待系统验证身份并完成重置。
请注意,此过程需要一些时间来完成,并且可能需要向苹果服务器发送一些信息。如果无法按照上述步骤操作,请联系苹果客服寻求帮助。