电脑护眼程序（电脑护眼应用)

电脑护眼程序可以尝试以下几种方法:
1. 调整屏幕亮度和对比度,使屏幕更加柔和舒适。
2. 关闭屏幕闪烁和蓝光滤镜,减少屏幕对眼睛的刺激。
3. 调整屏幕的色温,使屏幕颜色更加自然舒适。
4. 开启夜间模式,降低屏幕的蓝光含量,改善夜间视力。
5. 开启背景光模式,让屏幕背景灯跟随身体动作,减少眼睛疲劳。
6. 保持屏幕距离眼睛保持一定的距离,减轻眼睛负担。
7. 经常休息眼睛,避免长时间盯着屏幕。
以上是一些常见的电脑护眼程序,可以根据自己的需要进行设置。