怎么样调电脑屏幕亮度（怎么样调电脑屏幕亮度高低)

要在Windows上调节电脑屏幕亮度,可以按照以下步骤操作:
1. 点击“开始”菜单,然后选择“设置”。
2. 在“设置”窗口中,选择“时间和语言”选项卡。
3. 在“区域和语言”选项卡中,选择“添加或删除地区”。
4. 在“添加或删除地区”窗口中,选择“添加地区”,然后选择“中国”。
5. 在“中国”选项卡中,选择“设置”。
6. 在“设置”窗口中,选择“时间和语言”选项卡。
7. 在“区域和语言”选项卡中,选择“桌面和光标”。
8. 在“桌面和光标”选项卡中,点击“更改桌面背景”按钮。
9. 在弹出的“更改桌面背景”窗口中,选择“亮度”选项卡。
10. 在“亮度”选项卡中,可以选择想要的屏幕亮度。
在MacOS上调节屏幕亮度的方法类似,可以按照以下步骤操作:
1. 点击苹果菜单,选择“系统偏好设置”。
2. 点击“通用”。
3. 点击“外观”。
4. 点击“亮度和对比度”。
5. 在“亮度”选项卡中,可以选择想要的屏幕亮度。