苹果电脑怎么调节屏幕亮度（苹果电脑怎么调节屏幕亮度和亮度)

苹果电脑可以通过以下步骤来调节屏幕亮度:
1. 打开“设置”应用程序。可以通过轻触顶部的苹果标志打开此应用程序,或者从主屏幕的“设置”菜单中打开。
2. 打开“通用”选项。在“设置”应用程序中,向下滚动并单击“通用”。
3. 选择“监视器”。在“通用”选项中,向下滚动并单击“监视器”。
4. 调整屏幕亮度。单击屏幕右上角的按钮,选择“亮度”或“对比度”。也可以按住Option键,单击“亮度”或“对比度”来手动调整亮度。
请注意,如果在之前使用其他操作系统或应用程序,可能需要在“设置”应用程序中打开“通用”选项,然后才能在这里找到监视器选项。