大家好，今天我来和大家分享一下如何在Windows 10中调整亮度。首先，我们需要找到系统的“设置”选项，可以通过点击屏幕右下角的Windows图标，然后选择“设置”来进入。
在设置中，我们可以找到一个名为“系统”的选项，点击进入后我们可以找到“显示”选项，这就是我们要调节亮度的地方。在这里，我们可以找到一个名为“亮度和锁定”的设置，点击进入后我们可以看到屏幕亮度的调节条。
我们可以通过拖动调节条来调整屏幕亮度，也可以通过使用键盘上的方向键来调整。另外，我们还可以通过点击“自动”选项来让屏幕亮度自动调节。
除了手动调节屏幕亮度，我们还可以通过使用Windows 10的其他功能来自动调节亮度。比如，我们可以使用“夜间模式”来降低屏幕亮度，这样可以在晚上使用电脑时减轻眼睛的疲劳感。
此外，我们还可以通过使用“屏幕时间”来限制屏幕亮度的使用时间，这样可以有效减少眼睛的疲劳感。
总之，在Windows 10中调整屏幕亮度是非常简单方便的，我们可以通过手动调节或自动调节的方式来实现。同时，我们还可以通过使用其他功能来保护眼睛，让我们的使用体验更加舒适。
