在学术和研究领域，笔记本自带的杀毒软件可能会对我们的工作造成干扰。这是因为杀毒软件可能会对我们的电脑系统产生不必要的负载，导致性能下降、运行速度变慢等问题。此外，杀毒软件还可能会在我们的研究过程中产生误报，影响我们的判断和结论。
因此，在进行学术和研究工作时，我们应该关闭笔记本自带的杀毒软件。这样可以避免杀毒软件对我们工作的干扰，提高电脑系统的性能和运行速度。同时，关闭杀毒软件也可以避免误报的发生，确保我们的研究结果更加准确和可靠。
关闭笔记本自带的杀毒软件需要按照以下步骤操作：
- 打开笔记本电脑，找到“控制面板”。
- 在控制面板中，选择“系统和安全”。
- 在系统和安全中，选择“管理工具”。
- 在管理工具中，选择“服务”。
- 在服务中，找到“Windows Defender Firewall”和“Windows Defender AV”两个服务。
- 点击“停止”按钮，将这两个服务停止运行。
- 重新启动电脑，即可关闭笔记本自带的杀毒软件。
需要注意的是，虽然关闭笔记本自带的杀毒软件可以提高电脑系统的性能和运行速度，但也可能会增加我们的安全风险。因此，在进行研究工作时，我们应该尽量避免访问不安全的网站和下载不明来源的文件，以保证我们的研究数据和电脑系统的安全。
