mac版本的word为什么总提示文件损坏

打开一份word直接弹出如下提示，这要怎么处理。“***.docx"已损坏，无法打开。您应该将它用掉废纸篓。你好，感谢您联系支持本站。文件可能已损坏。如果您有该文件的备份，我会要求您尝试使用它，或者您可以尝试修复损坏的文件。您可以使用MAC恢复文档中的文本并再次保存：步骤1：强制退出MicrosoftWord，接下来要做的是选择文件，然后单击屏幕左上角的“文件”菜单，然后点击“打开”。步骤2：接下来是单击“在我的Mac上”，然后点击“从”打开“旁边的下拉框中恢复文本。步骤3：下一步是找到包含已删除文件的文件夹。选择已损坏的Word文件。步骤4：找到文件后，您现在可以点击“打开”，然后等待程序响应。