《探究手机电池健康度：80%是否该更换电池？》
许多果粉购买新手机后，都会养成一个小习惯——检查手机电池的健康度。这引发了一个疑问：手机从100%掉到80%，究竟有多大区别？80%的健康度，是否是衡量更换电池的标准呢？
要查看苹果手机的电池健康度，只需打开设置，找到电池-电池健康与充电选项，即可查看最大容量标签后的百分比数字，即手机的电池健康比。实际上，100%和80%的健康度差异很大。许多用户表示，新买的手机可以使用一整天，回家后还有30%左右的电量。然而，一旦健康度降至80%左右，即使出门前充满电，手机也无法支撑半天，电量仅剩20%。从实际续航能力来看，电池健康度跌至八成左右的表现能力甚至不如新机的五成。
部分用户认为，健康度的百分比可能代表当前电池的最大容量。例如，1000毫安的电池，当健康度跌至80%时，实际电池容量只有800毫安。然而，这种理解并不准确，因为电池健康的百分比反映的是当前电池的综合耗损情况，而非许多人所认为的当前最大容量。
客观地说，大多数用户的手机健康度跌至80%左右时，可以考虑更换电池或更换手机。因为只要手机本身不存在质量问题，大部分手机可以使用两三年才会出现这种情况。一款手机使用两三年后，电池的耗损必然相当严重，健康度变低也是情理之中的事。
然而，这也揭示了苹果手机的一个“小心机”——手机电池健康度的百分比并非专业测定的结果，而是苹果根据算法预估出的数据，无法真实反映手机电池的健康状况。因此，决定是否更换电池或手机时，更应关注实际使用体验，而非这些冰冷的数据。
让我们来看看苹果官方的说法。根据宣传册上的文字，影响苹果手机电池寿命的核心因素被归因于电池化学年龄的增长。然而，这种说法并不科学。因为所有电池的化学年龄不能简单地用一个时间长度来衡量，尽管人们常用年数来描述电池的使用年龄。实际上，衡量电池化学年龄应使用周期作为单位。以苹果手机为例，健康状态下的循环充电次数为500次，超过这个次数后电池寿命会出现明显衰退。如果我们保持每天给手机充电一次的习惯，大约一年半后手机电池就会进入老化状态，用户会感觉电池不如以前耐用。
不仅是苹果手机，市面上大多数手机在使用一段时间后也会出现类似的问题——电池不耐用导致手机运行卡顿。苹果手机用户可能会明显感觉到，当手机健康度低于80%后，手机运行明显不如以前流畅。这是因为当电池健康度降低时，苹果手机会自动降低处理器的核心频率，从而减弱手机性能。这也是苹果的一种策略，因为如果每款手机都运行得非常流畅且不卡顿，那么人们更换新手机的频率可能就会降低。
此外，当手机电量低于20%，尤其是低于10%时，无论什么品牌的手机都会出现严重的卡顿现象，甚至难以打开抖音等应用。这是因为当电池电量过低时，手机会强制启动省电模式，此时CPU和GPU的频率会降低，同时关闭手机的传感器、推送通知和后台进程等。如果你曾使用过电量低于5%的手机，你可能还遇到过摄像头无法打开的情况。这些都是手机的自我保护措施，旨在确保手机在低电量状态下仍能维持一段时间的续航。这种卡顿现象只是暂时的，一旦手机充满电，它又会恢复活力。
探究手机电池健康度80%是否该更换电池？
在日常生活中，如何正确保养手机电池以确保其健康呢？最重要的是避免等到手机完全没电时才充电，而应做到随用随充。电池从0%到100%算作一个充电循环，每完成一次循环就意味着电池的使用寿命缩短了一些。苹果手机的充电循环标准为500次，这意味着当充电周期达到500次时，电池的健康状况仍可保持在80%。如果在保修期内出现这种情况，那么这部手机显然是不合格的，你可以要求苹果官方售后免费更换电池。
在条件允许的情况下，最好让手机的电池电量始终保持在25%至75%之间。当手机电量降至25%左右时，就应该开始考虑充电，但最好不要超过80%。虽然现在很多手机都支持快充功能，并且官方声称快充不会对手机电池造成损害，但从客观角度来看，慢充更有利于保护手机电池的健康。有人曾进行过实验，他们在购买新的苹果手机后分别使用5W、18W和20W的充电器进行充电。两个月后，他们发现只有使用5W充电器的那部手机电池健康度最高。
