随着科技的发展，电脑已经成为了我们日常生活中不可或缺的一部分。在使用电脑的过程中，合理调整电脑的睡眠时间可以帮助我们节省能源，延长电脑的使用寿命。以下是关于如何在Windows 10中更改睡眠时间设置的方法：
一、通过系统设置更改
1. 打开Windows 10系统设置。点击开始菜单，在搜索框中输入“设置”，然后点击“系统”。
2. 在系统设置页面中，找到“电源和睡眠”选项，点击进入。
3. 在“睡眠”部分，可以看到“睡眠时间”设置。在这里，我们可以选择“计算机未接入电源时”和“计算机接入电源时”两个选项，分别设置电脑进入睡眠状态的时长。
4. 点击对应的选项，可以看到一个滑动条，拖动滑动条上的滑块，即可调整睡眠时间。例如，将滑块拖动到“15分钟”的位置，电脑将在15分钟后进入睡眠状态。
二、通过控制面板更改
1. 打开Windows 10控制面板。点击开始菜单，在搜索框中输入“控制面板”，然后点击“控制面板”。
2. 在控制面板中，找到“硬件和声音”选项，点击进入。
3. 在“硬件和声音”页面中，找到“电源选项”选项，点击进入。
4. 在“电源选项”页面中，找到“更改计划设置”按钮，点击进入。
5. 在“更改当前计划设置”页面中，分别找到“关闭此电脑”下的“更改高级电源设置”按钮，点击进入。
6. 在“高级电源设置”页面中，找到“睡眠”选项，点击进入。
7. 在“睡眠”页面中，可以看到“计算机未接入电源时”和“计算机接入电源时”两个选项，分别设置电脑进入睡眠状态的时长。
8. 点击对应的选项，调整睡眠时间，然后点击“确定”按钮保存设置。
通过以上方法，您可以在Windows 10中更改电脑的睡眠时间设置。合理调整睡眠时间，有助于提高电脑性能，延长使用寿命。
