在现代游戏和图形密集型应用中，帧数（FPS，即每秒帧数）是衡量性能的关键指标。以下是一些实用的技巧，可以帮助你在Windows 10系统中提升帧数：
1. **优化系统设置**：
- 打开“控制面板”中的“系统和安全”，点击“系统”。
- 在左侧菜单中找到“高级系统设置”，点击进入。
- 切换到“高级”选项卡，然后点击“设置”按钮进入“性能设置”。
- 在“视觉效果”选项卡中，将“调整为最佳性能”设置为默认选项。
2. **关闭不必要的视觉效果**：
- 在“性能设置”中，选择“自定义”。
- 取消勾选那些不必要的视觉效果，如透明窗口、动画等。
3. **调整分辨率和刷新率**：
- 在游戏或应用程序设置中，降低分辨率和刷新率可以显著提高帧数。
- 选择一个既能满足视觉需求又不会导致卡顿的设置。
4. **使用独显**：
- 如果你的电脑同时配备了集成显卡和独立显卡，确保在玩游戏时使用独立显卡。
- 打开“控制面板”，找到“硬件和声音”，然后点击“设备管理器”。
- 找到显卡相关选项，右键点击独立显卡，选择“属性”，然后在“电源管理”选项卡中勾选“始终使用此设备”。
5. **更新显卡驱动程序**：
- 定期更新显卡驱动程序可以获得最佳性能。
- 访问显卡制造商的官方网站下载最新驱动程序。
6. **关闭后台应用和进程**：
- 在游戏或应用运行前，关闭不必要的后台应用程序和进程。
- 使用任务管理器（Ctrl Shift Esc）可以查看和关闭占用资源较多的进程。
7. **使用第三方优化工具**：
- 一些第三方优化工具可以帮助你监控系统性能，调整设置以提升帧数。
- 注意选择信誉良好的软件，避免安装恶意软件。
8. **清理磁盘空间**：
- 定期清理磁盘空间可以提高系统性能。
通过以上这些方法，你可以在Windows 10系统中有效地提升游戏和应用运行的帧数，获得更好的体验。不过，需要注意的是，帧数的提升也受到硬件配置的限制，确保你的硬件满足游戏或应用的要求也是非常重要的。
