在Windows 10操作系统中，自带了强大的还原与恢复功能，可以帮助用户在系统遇到问题时快速恢复到之前的状态。以下是对Windows 10自带还原与恢复功能的详细介绍：
一、系统还原
系统还原是Windows 10提供的一项功能，它允许用户将系统恢复到创建还原点之前的状态。以下是系统还原的步骤：
1. 打开“控制面板”，选择“系统和安全”下的“系统”。
2. 在左侧菜单中选择“系统保护”。
3. 点击“创建”按钮创建一个新的还原点。
4. 在创建还原点之前，请确保备份重要数据。
5. 创建还原点后，点击“系统还原”按钮。
6. 在弹出的窗口中选择一个想要还原到的时间点。
7. 点击“下一步”开始还原过程。
8. 系统将自动重启，并完成还原操作。
二、系统重置
系统重置可以将Windows 10系统恢复到出厂状态，但保留个人文件。以下是系统重置的步骤：
1. 打开“控制面板”，选择“系统和安全”下的“系统”。
2. 在左侧菜单中选择“恢复”。
3. 点击“高级启动”下的“立即重置此电脑”。
4. 选择“保留我的文件”或“删除所有内容”，根据需要选择重置选项。
5. 点击“下一步”开始重置过程。
6. 系统将自动重启，并完成重置操作。
三、Windows Defender安全恢复
Windows Defender安全恢复是Windows 10提供的一项功能，可以帮助用户在系统受到恶意软件感染时恢复系统。以下是Windows Defender安全恢复的步骤：
1. 打开“设置”，选择“更新与安全”下的“Windows安全”。
2. 在左侧菜单中选择“恢复”。
3. 点击“高级启动”下的“立即重启”。
4. 在启动时按F8键进入高级启动选项。
5. 选择“Windows Defender安全恢复”。
6. 系统将自动重启并启动Windows Defender安全恢复功能。
7. 按照提示进行操作，系统将自动恢复。
Windows 10自带的还原与恢复功能可以帮助用户轻松应对系统问题，无论是系统崩溃、软件故障还是恶意软件感染，都可以通过这些功能快速恢复系统。在使用这些功能时，请确保备份重要数据，以免数据丢失。
