随着科技的不断发展，电脑的运行速度越来越快，功能也越来越丰富。为了方便用户在短暂离开电脑时快速恢复工作状态，Windows 10系统提供了睡眠和休眠两种模式。那么，这两种模式有什么区别？如何使用呢？下面就来为大家详细介绍一下。
一、睡眠与休眠的区别
1. 睡眠模式
睡眠模式是一种低功耗状态，电脑在睡眠时仍然会保持开启状态，但会关闭大部分硬件设备，如硬盘、显示器等。此时，电脑的内存内容会被保存在硬盘中，以便用户快速恢复工作状态。
优点：恢复速度快，对内存占用小。
缺点：电池续航时间较短。
2. 休眠模式
休眠模式是一种更为节能的状态，电脑在休眠时会将所有运行数据和内存内容保存到硬盘中，然后关闭所有硬件设备。当用户重新开机时，电脑会从硬盘读取内存内容，恢复到休眠前的状态。
优点：更加节能，电池续航时间长。
缺点：恢复速度较慢，对硬盘空间占用较大。
二、如何使用睡眠模式
1. 设置睡眠模式
（1）打开控制面板，选择“硬件和声音”下的“电源选项”。
（2）在左侧菜单中选择“选择电源按钮的行为”。
（3）在“睡眠”下拉菜单中选择“睡眠”。
2. 使用睡眠模式
（1）将鼠标指针移至屏幕右下角，点击“开始”按钮。
（2）在弹出的菜单中点击“关机”按钮。
（3）在关机对话框中，点击“睡眠”按钮。
三、如何使用休眠模式
1. 设置休眠模式
（1）打开控制面板，选择“硬件和声音”下的“电源选项”。
（2）在左侧菜单中选择“选择电源按钮的行为”。
（3）在“休眠”下拉菜单中选择“休眠”。
2. 使用休眠模式
（1）将鼠标指针移至屏幕右下角，点击“开始”按钮。
（2）在弹出的菜单中点击“关机”按钮。
（3）在关机对话框中，点击“休眠”按钮。
总结
睡眠和休眠模式都是Windows 10系统中非常实用的节能功能。用户可以根据自己的需求选择合适的模式，以实现更好的节能效果。希望本文的介绍能帮助大家更好地了解和使用睡眠与休眠模式。
