在现代生活中，长时间面对电脑屏幕已经成为许多人的日常。有时候Windows 10的屏幕可能会出现刺眼的情况，这不仅影响视觉体验，还可能对眼睛造成伤害。下面，我们就来了解一下如何调整Windows 10的屏幕亮度与色彩设置，以解决屏幕刺眼的问题。
一、调整屏幕亮度
1. 点击任务栏右下角的“通知中心”图标。
2. 在弹出的菜单中，找到并点击“显示”选项。
3. 在“显示设置”页面，拖动“亮度”滑块至合适的位置，调整屏幕亮度。
二、调整色彩设置
1. 在“显示设置”页面，点击左侧的“颜色”选项。
2. 在“颜色”页面，找到“调整颜色”选项卡。
3. 在“色彩校正”部分，勾选“启用颜色校正”。
4. 调整“亮度”和“对比度”滑块，以适应您的视觉需求。
5. 点击“高级颜色设置”按钮，进入更详细的调整界面。
6. 在“颜色”标签页中，调整“色调”、“饱和度”和“亮度”滑块，以优化屏幕色彩。
7. 在“伽玛”标签页中，选择合适的伽玛值，调整屏幕色彩的真实感。
三、启用夜间模式
1. 在“显示设置”页面，点击左侧的“夜间模式”选项。
2. 在“夜间模式”页面，开启“启用夜间模式”。
3. 调整“开始时间”和“结束时间”，设置夜间模式自动开启和关闭的时间。
4. 在“颜色”部分，调整“色温”滑块，选择您喜欢的夜间模式色调。
通过以上调整，相信您的Windows 10屏幕不会再出现刺眼的情况。请注意，长时间面对电脑屏幕时，适当休息，保护视力，对健康至关重要。
