随着科技的不断发展，计算机的运行速度和稳定性越来越受到用户的关注。在Windows 10操作系统中，系统自带了一系列监控工具，其中就包括CPU温度的监测功能。本文将详细讲解如何在Windows 10中查看CPU温度，以及如何使用系统自带的工具来监控CPU温度。
一、Windows 10自带CPU温度监测方法
1. 使用任务管理器查看CPU温度
（1）按下“Ctrl Shift Esc”快捷键，打开任务管理器。
（2）在任务管理器窗口中，点击“性能”选项卡。
（3）在左侧菜单中，选择“CPU”或“CPU和内存”选项。
（4）在右侧的图表中，可以查看CPU的使用率和温度。温度数值通常以摄氏度或华氏度表示。
2. 使用Windows资源监视器查看CPU温度
（1）按下“Win R”快捷键，输入“resmon”命令，然后按回车键。
（2）在Windows资源监视器窗口中，点击“性能”选项卡。
（3）在左侧菜单中，选择“CPU”或“CPU和内存”选项。
（4）在右侧的图表中，可以查看CPU的使用率和温度。
3. 使用第三方软件查看CPU温度
除了系统自带的工具外，用户还可以下载第三方软件来监控CPU温度。以下是一些常用的第三方软件：
（1）CPU-Z：这是一款功能强大的CPU信息工具，可以查看CPU的各项参数，包括温度。
（2）HWMonitor：这是一款硬件监控软件，可以实时监测CPU、显卡、内存等硬件的温度。
二、如何降低CPU温度
1. 保持良好的散热条件：确保CPU散热器安装牢固，风扇运转正常。
2. 定期清理灰尘：灰尘会堵塞散热器，降低散热效果。建议每年清理一次。
3. 调整CPU功耗：在Windows 10中，可以通过调整电源选项来降低CPU功耗。
4. 更新驱动程序：定期更新硬件驱动程序，以确保系统稳定运行。
了解Windows 10自带CPU温度监测功能，有助于用户实时掌握计算机的运行状况，及时发现并解决问题。通过以上方法，用户可以轻松查看CPU温度，并采取相应措施降低CPU温度，确保计算机的稳定运行。
