一、原因分析
1. 网络问题：在更新过程中，如果网络不稳定或连接中断，系统可能会停滞在75%。
2. 存储空间不足：更新过程中需要大量存储空间，如果磁盘空间不足，系统会自动暂停更新。
3. 硬件故障：硬盘、内存等硬件故障也可能导致更新停滞。
4. 软件冲突：部分软件与系统更新存在冲突，导致更新停滞。
二、解决办法
1. 检查网络：确保网络连接稳定，尝试重启路由器或更换网络环境。
2. 清理磁盘空间：将不必要的文件和程序删除，释放磁盘空间。
3. 检查硬件：检查硬盘、内存等硬件是否存在故障，如有问题及时更换。
4. 修复软件冲突：卸载可能存在冲突的软件，或者更新软件至最新版本。
5. 重置更新代理：进入“设置” > “更新与安全” > “Windows 更新” > “高级选项” > “重置更新代理”。
6. 手动下载更新：在微软官网下载Windows 10更新文件，通过“设置” > “更新与安全” > “Windows 更新” > “检查更新”手动安装。
7. 重新安装系统：如果以上方法都无法解决问题，建议重新安装系统。
当Windows 10更新停滞在75%时，用户可以根据以上方法逐一排查原因并解决。保持系统更新是保障电脑安全与稳定的重要措施，请及时关注系统更新并安装。
