在现代计算机使用过程中，Windows 10操作系统可能会出现内存占用高达98%的情况，这通常会导致系统运行缓慢，影响用户体验。以下是一些解决内存占用过高问题的方法与优化技巧：
一、检查病毒与恶意软件
1. 使用杀毒软件进行全面扫描，确保计算机没有感染病毒或恶意软件。
2. 删除或隔离病毒文件，修复系统漏洞。
二、关闭不必要的后台程序
1. 按下Ctrl Shift Esc打开任务管理器。
2. 在“进程”标签下，查看内存占用较高的程序。
3. 结束不必要的后台程序，释放内存。
三、优化系统设置
1. 打开“控制面板” -> “系统和安全” -> “系统” -> “高级系统设置”。
2. 在“性能”选项卡中，点击“设置”。
3. 在“视觉效果”选项卡中，选择“调整为最佳性能”。
4. 在“高级”选项卡中，取消勾选“自动管理所有驱动器的分页文件大小”。
5. 点击“更改”，将所有驱动器的分页文件大小设置为“自定义大小”，并将初始大小和最大大小设置为相同的数值。
四、更新驱动程序
1. 打开“设备管理器”，查看是否有设备驱动程序未更新。
2. 下载并安装最新的驱动程序。
五、清理磁盘空间
1. 使用“磁盘清理”工具清理临时文件、系统缓存等占用内存的文件。
2. 清除不必要的软件和文件，释放磁盘空间。
六、启用虚拟内存
1. 打开“控制面板” -> “系统和安全” -> “系统” -> “高级系统设置”。
2. 在“性能”选项卡中，点击“设置”。
3. 在“高级”选项卡中，点击“更改”。
4. 在“虚拟内存”选项卡中，取消勾选“自动管理所有驱动器的分页文件大小”。
5. 选择C盘，将初始大小和最大大小设置为相同的数值，例如4096MB。
6. 点击“设置” -> “确定” -> “确定”。
七、升级硬件
如果以上方法都无法解决问题，可能是硬件资源不足导致的。可以考虑升级内存、更换固态硬盘等硬件设备。
通过以上方法，可以有效解决Windows 10内存占用98%的问题，提高系统运行效率。在日常生活中，定期进行系统优化，保持计算机良好运行状态，将有助于提高工作效率。
