一、优化启动项，加快开机速度
1. 打开任务管理器（Ctrl Shift Esc）；
2. 点击“启动”标签；
3. 将不必要的启动项禁用，只保留必要的程序。
二、关闭系统自启动程序，节省系统资源
1. 打开“控制面板”；
2. 点击“系统和安全”；
3. 选择“管理”；
4. 点击“服务”；
5. 将不需要自启动的服务设置为“禁用”。
三、调整视觉效果，提升系统流畅度
1. 打开“控制面板”；
2. 点击“系统和安全”；
3. 选择“系统”；
4. 点击“高级系统设置”；
5. 在“性能”选项卡中，点击“设置”；
6. 在“视觉效果”选项中，选择“调整为最佳性能”。
四、启用Windows Defender，保障系统安全
1. 打开“控制面板”；
2. 点击“系统和安全”；
3. 选择“Windows Defender安全中心”；
4. 在“病毒和威胁防护”中，确保已开启实时保护。
五、设置电源计划，延长电池续航
1. 打开“控制面板”；
2. 点击“硬件和声音”；
3. 选择“电源选项”；
4. 根据个人需求选择合适的电源计划，如“平衡”或“高性能”。
六、清理磁盘空间，提高系统运行速度
1. 打开“我的电脑”；
2. 右键点击C盘，选择“属性”；
3. 点击“磁盘清理”；
4. 根据提示，选择要清理的内容，如临时文件、回收站等。
通过以上6个实用技巧，您可以有效提升Windows 10系统的运行速度和稳定性。希望对您有所帮助！
