在现代计算机操作系统中，Windows 10因其稳定性和强大的功能而广受欢迎。在使用过程中，了解和管理内存使用情况是优化系统性能的关键。以下是一份详细的指南，帮助您在Windows 10系统中查内存。
一、查看内存总容量
1. 打开“设置”窗口：按Win I键，或者点击左下角的开始按钮，然后选择“设置”。
2. 在“系统”选项中，选择“关于”。
3. 在“关于”页面中，找到“设备规格”部分，其中会显示您的计算机内存容量。
二、查看内存使用情况
1. 打开“任务管理器”：按Ctrl Shift Esc键，或者右键点击任务栏空白处，选择“任务管理器”。
2. 在“任务管理器”窗口中，切换到“性能”选项卡。
3. 在“性能”选项卡中，选择“内存”。
4. 您将看到当前内存的使用情况，包括已用内存、可用内存、总内存等。
三、查看特定程序内存使用情况
1. 在“任务管理器”的“性能”选项卡中，选择“内存”。
2. 在右侧的内存列表中，找到您想要查看内存使用情况的程序。
3. 点击程序名称旁边的下拉箭头，可以查看该程序的具体内存使用情况，包括工作集大小、页面文件使用量等。
四、优化内存使用
1. 关闭不必要的后台程序：在“任务管理器”的“进程”选项卡中，可以查看并结束不必要的后台程序，释放内存。
2. 调整视觉效果：在“设置”窗口中，选择“系统” -> “外观”，然后调整视觉效果，如关闭透明效果等，以减少内存占用。
3. 清理磁盘空间：定期清理磁盘，删除不必要的文件，释放磁盘空间，有助于提高内存使用效率。
通过以上方法，您可以在Windows 10系统中查看到内存的总容量、使用情况以及特定程序的内存使用情况。掌握这些信息，有助于您优化系统性能，提高计算机运行速度。
