在Windows 10操作系统中，有时候我们可能会遇到一些应用程序或进程异常卡顿或者占用大量系统资源的情况。这时，结束这些进程可以帮助我们恢复系统性能。以下是如何在Windows 10中结束一个正在运行的进程的方法：
### 方法一：通过任务管理器结束进程
1. **打开任务管理器**：按下`Ctrl Shift Esc`快捷键，或者右键点击任务栏空白处，选择“任务管理器”。
2. **查看进程列表**：在任务管理器的“进程”标签页中，你可以看到当前所有正在运行的进程。
3. **选择需要结束的进程**：找到你想要结束的进程，点击选中。
4. **结束进程**：点击上方的“结束任务”按钮，或者在右键菜单中选择“结束进程”。
### 方法二：通过命令提示符结束进程
1. **打开命令提示符**：按下`Win R`打开运行对话框，输入`cmd`并回车。
2. **使用`taskkill`命令**：在命令提示符窗口中，输入以下命令（将`ProcessName`替换为你想要结束的进程名称）：
```
taskkill /IM ProcessName /F
```
例如，结束名为“notepad.exe”的进程，命令如下：
```
taskkill /IM notepad.exe /F
```
3. **按回车执行命令**：按回车键后，命令提示符会执行结束进程的操作。
### 注意事项
- 在结束进程前，请确保该进程的数据已经保存，以防止数据丢失。
- 使用`/F`参数强制结束进程时，可能会影响其他正在使用该进程的应用程序。
- 如果你不确定进程名称，可以在任务管理器的进程列表中找到它。
通过上述方法，你可以在Windows 10中有效地结束任何正在运行的进程，从而优化你的系统性能。
