随着科技的发展，现代电脑屏幕越来越亮，这对于夜间使用电脑的用户来说，可能会造成眼睛疲劳。Windows 10系统提供了一个实用的变暗功能，可以帮助用户在夜间或光线较暗的环境中减少屏幕亮度，减轻眼睛负担。以下是调整Windows 10系统变暗功能的步骤：
1. **使用系统托盘图标**
- 点击任务栏右下角的系统托盘区域，找到并点击“亮度”图标。
- 在弹出的菜单中，你可以直接滑动滑块来调整屏幕亮度。
2. **使用系统设置**
- 右键点击屏幕右下角的开始按钮，选择“设置”。
- 在设置菜单中，选择“系统”。
- 在左侧菜单中选择“显示”。
- 在右侧窗口中，你会看到一个“亮度”滑块，可以通过滑动来调整屏幕亮度。
3. **开启变暗功能**
- 在“显示”设置页面，向下滚动，找到“夜间模式”。
- 打开“夜间模式”，然后勾选“自动调节亮度”，系统会根据周围环境的光线自动调整屏幕亮度。
- 如果想要在特定时间开启夜间模式，可以设置“在以下时间开启夜间模式”，并选择合适的时间段。
4. **自定义夜间模式**
- 如果你想要进一步自定义夜间模式，可以点击“调整颜色”。
- 在“调整颜色”页面中，你可以调整色温和亮度，以适应你的个人喜好。
通过以上步骤，你可以轻松地在Windows 10系统中调整变暗功能，为夜间使用电脑提供更加舒适的视觉体验。合理使用变暗功能也有助于保护你的视力，减少长时间盯着电脑屏幕带来的疲劳。
