随着Windows 10系统的不断更新，许多用户都体验到了系统性能的提升。有时候系统自带的升级助手（Windows Update）可能会占用大量的系统资源，影响电脑的运行速度。以下是一篇关于如何关闭Windows 10升级助手的指南，帮助用户优化系统性能。
一、为什么需要关闭Windows 10升级助手
1. 资源占用：升级助手在后台运行时，会占用CPU、内存等系统资源，导致电脑运行缓慢。
2. 通知干扰：频繁的更新通知可能会干扰用户的正常使用。
3. 自动重启：系统在升级过程中可能会自动重启，影响用户的工作和娱乐。
二、关闭Windows 10升级助手的步骤
1. 打开“设置”界面：点击Windows 10系统右下角的通知区域，找到并点击“设置”图标。
2. 进入“更新与安全”选项：在设置界面中，选择“更新与安全”。
3. 关闭“自动更新”：在“更新与安全”界面中，找到“Windows更新”选项，点击进入。
4. 选择“高级选项”：在“Windows更新”界面中，找到并点击“高级选项”。
5. 关闭“自动更新”：在“高级选项”中，将“自动更新”设置为“手动”。
6. 关闭“可选更新”：在“可选更新”中，将“让我选择可安装的更新”设置为“开”。
7. 重启电脑：完成以上设置后，重启电脑使更改生效。
三、注意事项
1. 关闭自动更新后，用户需要手动检查和安装更新，以免错过重要的系统补丁和安全更新。
2. 如果需要重新开启升级助手，可以按照上述步骤，将“自动更新”设置为“开”，并选择合适的更新选项。
通过关闭Windows 10升级助手，用户可以优化系统性能，提高电脑的运行速度。当然，在关闭自动更新时，请确保定期手动检查和安装系统更新，以确保电脑的安全和稳定。
